Как выбрать зубную щетку: советы от стоматолога

Необходимо более подробно разобраться в том, какой жесткости зубная щетка идеально подходит именно для вас. Даже самая известная и рекомендованная стоматологами модель может оказаться неподходящей для состояния ваших десен и зубов.

Виды зубных щеток

Ручные зубные щетки представляют собой эффективное средство для чистки зубов. В наше время, с появлением электрических зубных щеток, ручные могут казаться менее эффективными. Однако при правильном использовании мануальные зубные щетки не уступают эффективности электрическим вариантам.

Преимущества ручной зубной щетки следующие:

• Доступность: Выбор ручной зубной щетки обычно обходится дешевле.
• Широкая доступность: Мануальные зубные щетки можно найти в большинстве аптек и продуктовых магазинов, что облегчает их поиск и приобретение.
• Возможность настройки: Существуют различные формы, размеры и текстуры щетины мануальных зубных щеток, что позволяет выбрать ту, которая наилучшим образом соответствует вашим индивидуальным потребностям.
• Эффективность: Правильно используемые мануальные зубные щетки очень эффективно справляются с удалением зубного налета и остатков пищи.
• Портативность: Мануальные зубные щетки легко упаковывать и брать с собой в путешествия или в дорогу.
• Простота использования: Ручные зубные щетки просты в применении, так как не требуют настройки, чтения сложных инструкций и зарядки.

Электрические зубные щетки

Электрические зубные щетки оборудованы вибрирующими или вращающимися щетинами, которые способствуют эффективному удалению зубного налета с поверхности зубов и десен. Вибрация позволяет выполнить большее количество микродвижений, когда вы прокладываете щетку по зубам.

К преимуществам электрических зубных щеток относятся:

• Повышенная эффективность: Использование электрической зубной щетки обеспечивает более эффективное очищение по сравнению с мануальной, благодаря большему числу движений в минуту и наличию вращающихся или вибрирующих щетинок, которые помогают удалять налет и бактерии более эффективно.
• Встроенные таймеры: Многие электрические зубные щетки оборудованы встроенными таймерами, которые способствуют соблюдению рекомендованной длительности чистки в течение не менее двух минут, как рекомендуют стоматологи. Некоторые модели также имеют интервальные таймеры, напоминающие переключаться на другие участки полости рта.
• Простота использования: Электрическую зубную щетку легче использовать, особенно для людей с ограниченной подвижностью или моторикой. Просто нажмите на кнопку, и зубная щетка сделает большую часть работы за вас.
• Забота о здоровье десен: Электрические зубные щетки могут быть более бережными к деснам, так как они обеспечивают более равномерное давление и помогают избегать чрезмерной чистки зубов.
• Улучшение здоровья полости рта: Эффективное удаление зубного налета и бактерий с помощью электрических зубных щеток способствует улучшению общего состояния полости рта и снижению риска развития кариеса, заболеваний десен и неприятного запаха изо рта.

Специализированные зубные щетки

В некоторых случаях пациентам может быть рекомендован особый тип зубной щетки в зависимости от состояния их полости рта. Если вы носите брекеты, вам лучше всего подойдет ортодонтическая зубная щетка или межзубная щетка. Это специально разработанные щетки, которые облегчают чистку зубов во время ношения брекетов. Они имеют различные формы

Степень жесткости зубной щетки

• Нежная щетина: Мягкие щетинки осторожно обращаются с деснами и эмалью зубов, что делает их идеальным выбором для людей с чувствительными зубами и деснами. Они эффективно удаляют зубной налет и остатки пищи, не вызывая раздражения.
• Средняя щетина: Средние щетинки обеспечивают баланс между мягкостью и упругостью. Они немного жестче, чем мягкая щетина, и обеспечивают более высокую эффективность чистки. Однако они могут не подойти людям с чувствительными деснами.
• Жесткие щетинки: Жесткие щетинки имеют большую жесткость и обеспечивают более интенсивную чистку. Они могут быть эффективны при удалении стойкого налета или пятен. Однако они также могут быть жесткими для десен и зубной эмали, поэтому не рекомендуются для регулярного использования, особенно для людей с чувствительными деснами.
• Очень мягкие щетинки: Щетки с экстрамягкой щетиной еще более мягкие, чем мягкие, и часто рекомендуются людям с очень чувствительными зубами или деснами. Они разработаны таким образом, чтобы быть ультрамягкими и нежными, но при этом эффективно удалять зубной налет.

Материал зубной щетки

Один из важных критериев при выборе зубной щетки — это материал, из которого изготовлены щетинки. Щетинки могут быть натуральными или искусственными. Несмотря на то, что многие считают натуральные щетинки более предпочтительными, они имеют существенный недостаток. Натуральный материал создает благоприятные условия для размножения и активности вредных микроорганизмов. Поэтому рекомендуется выбирать модель с искусственными щетинками из нейлона.

Если вы не уверены, какую зубную щетку выбрать, лучшим решением будет обратиться к вашему стоматологу. Он проведет осмотр вашей полости рта и предоставит профессиональные рекомендации. Кроме того, врач научит вас правильному методу чистки зубов и уходу за здоровьем десен. Плановая профессиональная чистка зубов с использованием специализированного оборудования также будет полезной процедурой для поддержания здоровья вашей полости рта.