Как отбелить зубы в домашних условиях: 8 проверенных методов

Пожелтение зубов, хотя и некрасивое, является естественным процессом старения зубов. Желтые пятна на зубах могут возникать по нескольким причинам, начиная от пятен на поверхности зуба и заканчивая износом белой зубной эмали с течением времени. Желтеют ли зубы от природы? Повреждение эмали выявляет истинный желтый цвет зубов. Но не бойтесь, существует несколько безопасных и доступных способов отбелить зубы в домашних условиях.

Общие причины пожелтения зубов

С возрастом белая эмаль зубов стирается. В результате сквозь поврежденную эмаль проступает кальцифицированная ткань (дентин), имеющая желтый (иногда серый) оттенок. Это так называемое внутреннее обесцвечивание зубов.

На внешний вид зубов и их цвет также влияют факторы образа жизни, в результате которого на поверхность зубов (эмали) попадают соединения, способные окрашивать ее, а также образование зубного налета. Окрашивание эмали (поверхность белых зубов окрашивается в желтый цвет) называется внешним обесцвечиванием зубов.

Как избежать появления желтых пятен на зубах

Теперь, когда мы понимаем, как может происходить пожелтение зубов, мы можем решить эту проблему. Профилактика всегда более эффективна, чем лечение. Правильная общая гигиена полости рта — это первая профилактическая мера, которую можно предпринять для борьбы с пожелтением зубов:

1. Чистить зубы дважды в день
2. Чистите язык
3. Сбалансированное питание
4. Пейте много воды
5. Регулярно посещайте своего врача
6. Пользуйтесь антисептическим ополаскивателем для полости рта
7. Регулярно пользуйтесь зубной нитью

Наиболее распространенные причины пожелтения зубов

1. Дубильные вещества — наиболее известным виновником окрашивания внешней эмали зубов являются дубильные вещества. Дубильные вещества — это органическая группа соединений, которые придают многим продуктам и напиткам темный цвет и горький вкус, например, вину, кофе и чаю.
2. Кислоты — Причиной пожелтения зубов может быть избыток кислот. Зубная эмаль начинает разрушаться при pH 5,5. Это разрушение означает, что внешняя белая эмаль разрушается, в результате чего зубы приобретают желтый цвет.
3. Хромогены — сильные пигменты, которые позволяют желтым пятнам задерживаться на зубах.
4. Неправильно расположенные зубы — желтые пятна могут быть более заметны на неправильно расположенных зубах, так как поверхностная эмаль труднодоступна при использовании зубных щеток и нитей. На самом деле, когда зубы ровные, их легче защитить от желтых пятен. Запишитесь на бесплатную консультацию, чтобы узнать, как ортодонтическая практика в Хэмпстеде может помочь вам добиться красивой, ярко-белой улыбки.
5. Курение — Все табачные изделия вызывают появление желтых пятен на зубах, будь то курение сигарет, сигар или даже жевательного табака.
6. Фтор — чрезмерное употребление продуктов, содержащих фтор, также связано с пожелтением зубов из-за преждевременного износа эмали.

Натуральные методы отбеливания зубов

Все перечисленные ниже методы отбеливания зубов — это сырье, которое, возможно, уже есть у вас дома или легко доступно в любом супермаркете. Хотя они могут использоваться самостоятельно, их отбеливающие свойства усиливаются при комбинировании.

Соль

Соль является природным антисептиком и абразивом. Благодаря этим качествам она отлично подходит для отбеливания желтых зубов, очищая их поверхность. Не используйте соль для отбеливания зубов, если эмаль зубов повреждена, так как соль еще больше разрушает эмаль. Лучше всего использовать соль в сочетании с другими натуральными ингредиентами для отбеливания зубов, перечисленными ниже, такими как гвоздика и горчичное масло.

Гвоздика

Гвоздика содержит большое количество эвгенола, который является сильным антисептиком. На протяжении многих веков она использовалась как средство от зубной боли. Гвоздика помогает отбелить пожелтевшие зубы, а также предотвратить кариес и заболевания десен. Гвоздику можно использовать в виде порошка или эфирного масла, разведенного в кокосовом масле.

Чеснок

Чеснок пользуется дурной репутацией при уходе за полостью рта из-за его резкого запаха, вызывающего галитоз. Однако высокое содержание аллицина в чесноке помогает пациентам получить белые зубы, если употреблять его в сыром виде, благодаря сильным бактериопонижающим свойствам аллицина.

Кожура цитрусовых

Кожура апельсина, мандарина, грейпфрута и лимона благодаря содержанию лимонной кислоты прекрасно справляется с пятнами на зубах. Достаточно просто потереть кожуру на зубах. Можно также добавить немного эфирного масла сладкого апельсина в зубную пасту или разбавить его кокосовым маслом. Не делайте этого слишком часто, так как чрезмерное воздействие лимонной кислоты может привести к разрушению зубной эмали.

Клубника

Яблочная кислота, содержащаяся в клубнике, способна отбеливать зубы. Этот метод отбеливания желтых зубов наиболее эффективен при создании пасты из клубники и пищевой соды.

Яблоко

Что может сделать яблоко? Яблоко может помочь сохранить белые зубы. Для этого достаточно съедать по яблоку в день! Мелко жуйте его, чтобы высвободить отбеливающие способности яблочной кислоты. Простое жевание хрустящего яблока может действовать как мягкий абразив, очищающий зубы от желтых пятен.

Масла

Для отбеливания зубов можно использовать оливковое, кокосовое или кунжутное масло. Для достижения наилучших результатов просто полощите рот выбранным маслом в течение 20 минут каждый день.

Яблочный уксус

Уксусная кислота, содержащаяся в яблочном уксусе, обладает отбеливающим эффектом. При использовании уксуса в качестве средства для естественного отбеливания зубов не следует применять его слишком часто. Уксусная кислота может помочь отбелить желтые зубы, но при чрезмерном использовании она может разрушить зубную эмаль.

Существует множество способов отбеливания зубов в домашних условиях. Если вы не видите результатов, на которые рассчитывали, возможно, вам требуется ортодонтическое вмешательство, чтобы обеспечить надлежащий доступ к поверхностям зубов для правильной очистки.