Як відбілити зуби в домашніх умовах: 8 перевірених методів
Пожовтіння зубів, хоча й негарне, є природним процесом старіння зубів. Жовті плями на зубах можуть виникати з кількох причин, починаючи від плям на поверхні зуба і закінчуючи зносом білої зубної емалі з плином часу. Чи жовтіють зуби від природи? Пошкодження емалі виявляє справжній жовтий колір зубів. Але не бійтеся, існує кілька безпечних і доступних способів відбілити зуби в домашніх умовах.
Загальні причини пожовтіння зубів
З віком біла емаль зубів стирається. У результаті крізь пошкоджену емаль проступає кальцифікована тканина (дентин), що має жовтий (іноді сірий) відтінок. Це так зване внутрішнє знебарвлення зубів.
На зовнішній вигляд зубів та їхній колір також впливають чинники способу життя, внаслідок якого на поверхню зубів (емалі) потрапляють сполуки, здатні забарвлювати її, а також утворення зубного нальоту. Забарвлення емалі (поверхня білих зубів забарвлюється в жовтий колір) називається зовнішнім знебарвленням зубів.
Як уникнути появи жовтих плям на зубах
Тепер, коли ми розуміємо, як може відбуватися пожовтіння зубів, ми можемо вирішити цю проблему. Профілактика завжди ефективніша, ніж лікування. Правильна загальна гігієна порожнини рота – це перший профілактичний захід, який можна вжити для боротьби з пожовтінням зубів:
- Чистити зуби двічі на день
- Чистіть язик
- Збалансоване харчування
- Пийте багато води
- Регулярно відвідуйте свого лікаря
- Користуйтеся антисептичним ополіскувачем для порожнини рота
- Регулярно користуйтеся зубною ниткою
Найпоширеніші причини пожовтіння зубів
- Дубильні речовини – найбільш відомим винуватцем фарбування зовнішньої емалі зубів є дубильні речовини. Дубильні речовини – це органічна група сполук, які надають багатьом продуктам і напоям темного кольору і гіркого смаку, наприклад, вину, каві та чаю.
- Кислоти – Причиною пожовтіння зубів може бути надлишок кислот. Зубна емаль починає руйнуватися за pH 5,5. Це руйнування означає, що зовнішня біла емаль руйнується, внаслідок чого зуби набувають жовтого кольору.
- Хромогени – сильні пігменти, які дозволяють жовтим плямам затримуватися на зубах.
- Неправильно розташовані зуби – жовті плями можуть бути більш помітними на неправильно розташованих зубах, оскільки поверхнева емаль важкодоступна під час використання зубних щіток і ниток. Насправді, коли зуби рівні, їх легше захистити від жовтих плям. Запишіться на безкоштовну консультацію, щоб дізнатися, як ортодонтична практика в Гемпстеді може допомогти вам домогтися гарної, яскраво-білої посмішки.
- Куріння – Усі тютюнові вироби спричиняють появу жовтих плям на зубах, чи то паління цигарок, сигар, чи навіть жувального тютюну.
- Фтор – надмірне вживання продуктів, що містять фтор, також пов’язане з пожовтінням зубів через передчасне зношування емалі.
Натуральні методи відбілювання зубів
Усі перераховані нижче методи відбілювання зубів – це сировина, яка, можливо, вже є у вас удома або легко доступна в будь-якому супермаркеті. Хоча вони можуть використовуватися самостійно, їхні відбілювальні властивості посилюються при комбінуванні.
Сіль
Сіль є природним антисептиком і абразивом. Завдяки цим якостям вона чудово підходить для відбілювання жовтих зубів, очищаючи їхню поверхню. Не використовуйте сіль для відбілювання зубів, якщо емаль зубів пошкоджена, оскільки сіль ще більше руйнує емаль. Найкраще використовувати сіль у поєднанні з іншими натуральними інгредієнтами для відбілювання зубів, перерахованими нижче, такими як гвоздика і гірчична олія.
Гвоздика
Гвоздика містить велику кількість евгенолу, який є сильним антисептиком. Протягом багатьох століть її використовували як засіб від зубного болю. Гвоздика допомагає відбілити пожовклі зуби, а також запобігти карієсу і захворюванням ясен. Гвоздику можна використовувати у вигляді порошку або ефірної олії, розведеної в кокосовій олії.
Часник
Часник має погану репутацію під час догляду за порожниною рота через його різкий запах, що спричиняє галітоз. Однак високий вміст аліцину в часнику допомагає пацієнтам отримати білі зуби, якщо вживати його в сирому вигляді, завдяки сильним бактеріознижувальним властивостям аліцину.
Шкірка цитрусових
Шкірка апельсина, мандарина, грейпфрута і лимона завдяки вмісту лимонної кислоти чудово справляється з плямами на зубах. Достатньо просто потерти шкірку на зубах. Можна також додати трохи ефірної олії солодкого апельсина в зубну пасту або розбавити її кокосовою олією. Не робіть цього занадто часто, оскільки надмірний вплив лимонної кислоти може призвести до руйнування зубної емалі.
Полуниця
Яблучна кислота, що міститься в полуниці, здатна відбілювати зуби. Цей метод відбілювання жовтих зубів найефективніший при створенні пасти з полуниці та харчової соди.
Яблуко
Що може зробити яблуко? Яблуко може допомогти зберегти білі зуби. Для цього достатньо з’їдати по яблуку на день! Дрібно жуйте його, щоб вивільнити відбілювальні здібності яблучної кислоти. Просте жування хрусткого яблука може діяти як м’який абразив, що очищає зуби від жовтих плям.
Олії
Для відбілювання зубів можна використовувати оливкову, кокосову або кунжутну олію. Для досягнення найкращих результатів просто полощіть рот обраною олією протягом 20 хвилин щодня.
Яблучний оцет
Оцтова кислота, що міститься в яблучному оцті, має відбілювальний ефект. Під час використання оцту як засобу для природного відбілювання зубів не слід застосовувати його занадто часто. Оцтова кислота може допомогти відбілити жовті зуби, але за надмірного використання вона може зруйнувати зубну емаль.
Існує безліч способів відбілювання зубів у домашніх умовах. Якщо ви не бачите результатів, на які розраховували, можливо, вам потрібне ортодонтичне втручання, щоб забезпечити належний доступ до поверхонь зубів для правильного очищення.
Рекомендовані статті
