Как правильно чистить зубы ребенку: 4 важных шага

Регулярная чистка зубов — залог хорошего состояния полости рта у детей. Дети, как и взрослые, должны чистить зубы дважды в день фторсодержащей зубной пастой в течение минимум двух минут, начиная с появления первого молочного зуба. Но иногда почистить зубы ребенку не так просто, как кажется. Далее мы опишем несколько общих шагов, которых следует придерживаться при чистке детских зубов:

Выберите правильную зубную щетку и пасту

Независимо от того, сколько лет вашему ребенку, его зубная щетка должна удобно располагаться во рту и легко держаться. Выбирайте зубную щетку с мягкой щетиной и «круглой» формой, поскольку такая щетина будет не только эффективно чистить зубы, но и бережно относиться к деснам.

На рынке представлено множество зубных щеток, разработанных специально для детей и имеющих различные забавные цвета и персонажей. Дети также могут использовать бамбуковые зубные щетки, поскольку они являются безопасной и экологичной альтернативой традиционным пластиковым зубным щеткам.

Бамбуковые зубные щетки не только биоразлагаемы и полезны для окружающей среды, но и не содержат вредных химических веществ, которые встречаются в некоторых пластиковых зубных щетках. Для родителей безопасность детей важнее всего, поэтому вы должны выбрать зубную щетку, не содержащую этих токсинов.

Помимо выбора безопасной зубной щетки, вы должны выбрать безопасную для детей зубную пасту, содержащую фтор, который поможет предотвратить заболевания десен, кариес и укрепить зубы.

Поставьте ребенка в правильное положение

Выбрав зубную щетку и пасту, попросите ребенка сесть или встать в удобную позу перед вами, слегка наклонив голову назад. Можно также попросить его лечь, положив голову вам на колени, если ему так удобнее. Ребенку придется оставаться в таком положении около 2 минут, поэтому убедитесь, что вы заняли удобное положение, которое его устроит.

Почистите зубы и язык

Поместите зубную щетку под углом 45 градусов в рот ребенка и мягкими круговыми движениями почистите зубы и десна. Уделите особое внимание задним зубам, которые больше подвержены кариесу, если их не чистить должным образом. Чистите все стороны зубов, включая переднюю, заднюю и верхнюю. Следите за тем, чтобы ребенок не проглотил зубную пасту. После того как вы почистили зубы ребенка, настало время языка! Используйте зубную щетку или скребок для языка, чтобы аккуратно почистить или поскрести язык — это поможет удалить бактерии и освежить дыхание.

Сделайте это забавным занятием

Если ваш ребенок не может усидеть на месте или вам трудно заставить его чистить зубы без истерик, постарайтесь сделать это занятие веселым и увлекательным. Почему бы не спеть одну из их любимых песен, не придумать новую песенку про зубную щетку или даже не поиграть в игру, пока вы чистите зубы.

Вот еще несколько дополнительных советов, на которые стоит обратить внимание при чистке зубов вашим детям:

1. Начинайте чистить зубы ребенка, как только прорежется первый молочный зуб.
2. Используйте только мазок зубной пасты.
3. Следите за тем, чтобы дети не ели и не слизывали зубную пасту из тюбика.
4. Используйте детскую фторсодержащую зубную пасту, содержащую не менее 1 000ppm фтора (проверьте этикетку).

С какого возраста дети могут сами чистить зубы?

Общее правило гласит, что дети нуждаются в помощи при чистке зубов примерно до 7-8 лет, поскольку именно в это время у них формируются навыки и координация, необходимые для правильной чистки зубов. Тем не менее, родители должны продолжать наблюдать за тем, как ребенок чистит зубы, и за его техникой до 10 лет, поскольку ему все еще может понадобиться помощь, чтобы убедиться, что он чистит зубы правильно.

Тем временем родители должны прививать ребенку хорошие привычки гигиены полости рта, следуя нашему руководству из 4 шагов, показанному выше, демонстрируя правильную технику и наблюдая за тем, как он чистит зубы, чтобы убедиться, что он делает это правильно. Это поможет подготовить их к тому, чтобы со временем они могли чистить зубы самостоятельно.