Як вибрати зубну щітку: поради від стоматолога

Необхідно детальніше розібратися в тому, якої жорсткості зубна щітка ідеально підходить саме для вас. Навіть найвідоміша і рекомендована стоматологами модель може виявитися невідповідною для стану ваших ясен і зубів.

Види зубних щіток

Ручні зубні щітки є ефективним засобом для чищення зубів. У наш час, з появою електричних зубних щіток, ручні можуть здаватися менш ефективними. Однак за правильного використання мануальні зубні щітки не поступаються ефективністю електричним варіантам.

Переваги ручної зубної щітки такі:

• Доступність: Вибір ручної зубної щітки зазвичай обходиться дешевше.
• Широка доступність: Мануальні зубні щітки можна знайти в більшості аптек і продуктових магазинів, що полегшує їх пошук і придбання.
• Можливість налаштування: Існують різні форми, розміри та текстури щетини мануальних зубних щіток, що дає змогу вибрати ту, яка якнайкраще відповідає вашим індивідуальним потребам.
• Ефективність: Мануальні зубні щітки, які правильно використовуються, дуже ефективно справляються з видаленням зубного нальоту та залишків їжі.
• Портативність: Мануальні зубні щітки легко упаковувати і брати з собою в подорожі або в дорогу.
• Простота використання: Ручні зубні щітки прості в застосуванні, оскільки не потребують налаштування, читання складних інструкцій і зарядки.

Електричні зубні щітки

Електричні зубні щітки обладнані вібруючими або обертовими щетинами, які сприяють ефективному видаленню зубного нальоту з поверхні зубів і ясен. Вібрація дає змогу виконати більшу кількість мікрорухів, коли ви прокладаєте щітку по зубах.

До переваг електричних зубних щіток належать:

• Підвищена ефективність: Використання електричної зубної щітки забезпечує ефективніше очищення порівняно з мануальною, завдяки більшій кількості рухів за хвилину і наявності обертових або вібруючих щетинок, які допомагають видаляти наліт і бактерії ефективніше.
• Вбудовані таймери: Багато електричних зубних щіток обладнано вбудованими таймерами, які сприяють дотриманню рекомендованої тривалості чищення протягом щонайменше двох хвилин, як рекомендують стоматологи. Деякі моделі також мають інтервальні таймери, що нагадують перемикатися на інші ділянки порожнини рота.
• Простота використання: Електричну зубну щітку легше використовувати, особливо для людей з обмеженою рухливістю або моторикою. Просто натисніть на кнопку, і зубна щітка зробить більшу частину роботи за вас.
• Турбота про здоров’я ясен: Електричні зубні щітки можуть бути більш дбайливими до ясен, оскільки вони забезпечують більш рівномірний тиск і допомагають уникати надмірного чищення зубів.
• Поліпшення здоров’я порожнини рота: Ефективне видалення зубного нальоту і бактерій за допомогою електричних зубних щіток сприяє поліпшенню загального стану порожнини рота і зниженню ризику розвитку карієсу, захворювань ясен і неприємного запаху з рота.

Спеціалізовані зубні щітки

У деяких випадках пацієнтам може бути рекомендований особливий тип зубної щітки залежно від стану їхньої порожнини рота. Якщо ви носите брекети, вам найкраще підійде ортодонтична зубна щітка або міжзубна щітка. Це спеціально розроблені щітки, які полегшують чищення зубів під час носіння брекетів. Вони мають різні форми

Ступінь жорсткості зубної щітки

• Ніжна щетина: М’які щетинки обережно поводяться з яснами та емаллю зубів, що робить їх ідеальним вибором для людей із чутливими зубами та яснами. Вони ефективно видаляють зубний наліт і залишки їжі, не викликаючи подразнення.
• Середня щетина: Середні щетинки забезпечують баланс між м’якістю і пружністю. Вони трохи жорсткіші, ніж м’яка щетина, і забезпечують вищу ефективність чищення. Однак вони можуть не підійти людям із чутливими яснами.
• Жорсткі щетинки: Жорсткі щетинки мають більшу жорсткість і забезпечують більш інтенсивне чищення. Вони можуть бути ефективні під час видалення стійкого нальоту або плям. Однак вони також можуть бути жорсткими для ясен і зубної емалі, тому не рекомендуються для регулярного використання, особливо для людей із чутливими яснами.
• Дуже м’які щетинки: Щітки з екстрам’якою щетиною ще м’якші за м’які, і часто рекомендуються людям з дуже чутливими зубами або яснами. Вони розроблені таким чином, щоб бути ультрам’якими і ніжними, але при цьому ефективно видаляти зубний наліт.

Матеріал зубної щітки

Один із важливих критеріїв під час вибору зубної щітки – це матеріал, з якого виготовлені щетинки. Щетинки можуть бути натуральними або штучними. Незважаючи на те, що багато хто вважає натуральні щетинки кращими, вони мають істотний недолік.Натуральний матеріал створює сприятливі умови для розмноження й активності шкідливих мікроорганізмів. Тому рекомендується вибирати модель зі штучними щетинками з нейлону.

Якщо ви не впевнені, яку зубну щітку вибрати, найкращим рішенням буде звернутися до вашого стоматолога. Він проведе огляд вашої порожнини рота та надасть професійні рекомендації. Крім того, лікар навчить вас правильного методу чищення зубів і догляду за здоров’ям ясен. Планова професійна чистка зубів з використанням спеціалізованого обладнання також буде корисною процедурою для підтримки здоров’я вашої порожнини рота.